之前我们花大篇幅介绍了螨虫的存在和人的关系，危害不算大，但也算不上朋友。就算对螨虫不过敏，定期清理也是很有必要的，毕竟光着身子和几百万螨虫同床共枕的感觉......螨虫会入侵我们的皮肤，导致一些皮肤不适现象出现，尤其是当身体出现这几个异常的时候，你体内的螨虫已经是很多了，该除螨了。痤疮加重。有些人认为脸上有痤疮就是螨虫多了，这是不正确的。体内出现螨虫，会加重痤疮现象，但是并没有确证螨虫会导致痤疮出现。这样的情况下，我们在换季的时候，注意观察，如果是痤疮严重了，就可能是体内螨虫多了。

       毛孔越来越粗大。不少女性关注面部，就会发现自己的毛孔越来越粗。本来女性随着年纪增长，就会出现毛孔大的现象，如果是螨虫在毛囊里面堆积，可能会分泌一些排泄物或是螨虫的尸体，会导致毛孔越来越大，容易出现酒糟鼻，还是你比同龄人看着更老的原因之一，影响了自己的美丽以及魅力值。出现皮肤疾病。如果是感染了很多的蠕形螨虫，很容易在面部出现红疹、瘙痒以及脓包等现象，就是我们的皮肤出现炎症的表现，如果一直不注意，可能会曼延到全身，背部也会出现红疹，瘙痒无比。所以老是出现红疹和瘙痒现象找不到原因，就要注意可能是体内螨虫太多了。

总结一些家居物的除螨技巧：

室内：可以通过使用空调、除湿机或开窗通风降低湿度，从而影响螨虫的生活环境。

毛巾使用高温法比较适宜，加入少许盐和醋，用热水煮开，大概5分钟后，晾凉洗净，晒干即可。

凉席：可以使用熨斗加热，温湿度调整到最高，反复熨烫几分钟，利用高温法杀死螨虫。记得熨完后拍打席子，这样可以使螨虫的尸体从凉席上脱落下来。

衣物：用热水清洗衣服再加点花露水，漂洗一会，除螨效果特别好，切记不宜超过30℃，不然衣物容易皱且变形。

定期吸尘，使用高性能真空吸尘器对地毯、床品等进行真空吸尘，选择带有HEPA过滤网的吸尘器，避免让尘螨过敏原飞扬出来。